Bem-estar no Mosaico Essence

Relaxar, isso é o que nós mais queremos fazer quando chegamos em casa, o estresse do cotidiano nos deixa sobrecarregados, é muito bom poder contar com um espaço feito exclusivamente para proporcionar relaxamento ao corpo e a mente, no Espaço Bem Estar do Mosaico Essence.

O Mosaico Essence conta com áreas de lazer com mais de 8 mil m2. Todo esse lazer e tranquilidade são possíveis através da estrutura de segurança1 proporcionada pela portaria e o fechamento de todo o perímetro do empreendimento.

Quando você não está tenso, o corpo funciona melhor, a mente trabalha mais integrada com o ambiente e as emoções fluem com mais leveza e profundidade. Aprenda a reservar um tempo apenas para se despreocupar.

Ter um momento de “fuga” da rotina estressante é importante para não abusar do corpo e continuar enfrentando as questões do dia a dia sem comprometer o bem-estar. As técnicas naturais de relaxamento, como automassagem e exercício de respiração, podem contribuir muito para isso.

É essencial que em todos os dias da sua vida haja um momento dedicado somente a você. Dez minutos já fazem toda diferença após um dia cansativo e estressante, ou até mesmo podem te preparar para enfrentar melhor este dia.

Veja como relaxar com as opções que o Mosaico Essence oferece a você:

Piscinas com deck seco e molhado

Nas piscinas você pode praticar natação que é um exercício completo e que relaxa e alonga a musculatura, aliviando pontos dolorosos e reduzindo o nível de ácido láctico depositado na musculatura.

Praticar natação de forma lenta, alongada e cadenciada, visando o relaxamento da musculatura, é uma boa opção.

Praça bem estar com academia ao ar livre

A prática de atividades físicas estimulam e relaxam o corpo, encontre a que mais se adapta ao seu ritmo e aprenda a relaxar.

Quadra2 de tênis (saibro) 

O tênis pode ser aprendido e praticado por pessoas de todas as idades, o tênis trabalha e fortalece os músculos dos braços, pernas, abdômen, ombros e costas de forma prazerosa, jogar tênis libera endorfina e ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse.

Fitness

Para quem deseja realizar exercícios para manter a forma também não precisa ir longe, no Mosaico Essence você encontra um espaço preparado especialmente para a prática de exercícios físicos.

Circuito de caminhada

Se você é adepto da caminhada também tem o seu espaço reservado no Mosaico Essence, os benefícios da caminhada são muitos, veja alguns: melhora a circulação sanguínea, fortalece todos os músculos do corpo, melhora da postura corporal, melhora ansiedade e estresse, relaxa os músculos da nuca e dos ombros.

Ciclofaixa exclusiva com 3 km de extensão

Pedalar traz muitos benefícios para o corpo e a saúde desde que seja realizada com certa frequência, veja alguns deles: melhoria articular, reforço do sistema imunitário, melhorias a nível cardiovascular, aumento da capacidade respiratório, aceleração do metabolismo, controle de peso e ação antistress.

Aproveite, o Mosaico Essence oferece uma estrutura completa com espaços voltados para sua saúde, atividade física e claro, seu prazer. São inúmeras opções de descanso, ciclofaixa ao longo de todo o empreendimento, lindas piscinas preparadas para proporcionar o bem estar de todos os moradores. Conheça mais sobre o Mosaico Essence aqui.

1 – O condomínio será entregue com portaria e fechamento perimetral, todos os equipamentos de segurança deverão ser implantados pela administração do condomínio após a entrega do empreendimento.

2 – Quadras com medidas não oficiais.



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